Tahukah kamu dengan daun kelor? Atau, jangan-jangan kamu suka mengonsumsinya di rumah? Melansir health.kompas.com, kelor atau nama latinnya Moringa Oleifera merupakan salah satu tanaman multiguna yang hampir seluruh bagiannya bisa dimanfaatkan. Mulai dari; kulit batang, polong, daun, dan akar.

Tanaman ini mengandung berbagai macam nutrisi, seperti: Magnesium, Vitamin A, Riboflavin, Zat besi, Vitamin C, Vitamin B6, Protein, antioksidan, betakaroten, dan lainnya. Lantaran, semua kandungan ini, maka tidak heran jika tanaman satu ini dapat membantu menjaga kesehatan dan menawarkan banyak manfaat, di antaranya:

Tekanan darah turun

Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan hipertensi. Untuk mencegahnya, bisa mengonsumsi daun kelor. Di mana, daun ini dapat membantu menurunkan tekanan darah di tubuh karena kaya akan kandungan antioksidan bernama quercetin.

Tidak hanya itu, daun kelor ini juga mengandung kalium yang berperan aktif dalam menjaga tekanan darah di dalam tubuh. Sangat cocok dikonsumsi oleh pengidap hipertensi.

Peradangan berkurang

Kamu pastinya pernah terjatuh lalu mengalami cedera bahkan sampai infeksi? Nah, manfaatkan saja daun kelor karena daun satu ini bisa membantu mengurangi peradangan yang terjadi akibat cedera maupun infeksi.

Kok bisa? Yap, lantaran daun kelor mengandung isothiocyanates yang bersifat untuk anti-inflamasi. Di samping itu, daun satu ini juga mengandung niazimicin yang bermanfaat untuk mengontrol perkembangan sel kanker di tubuh.

Kulit dan rambut menjadi sehat

Suka minder dengan kondisi kulit yang mulai mengkerut dan rambut berketombe? Tenang, kamu bisa menghilangkannya dengan daun kelor. Daun yang identik dengan warna hijau ini mengandung 30 antioksidan sehingga bermanfaat untuk mengurangi kerutan, garis-garis halus, hingga jerawat yang tumbuh di wajah.

Selain itu, daun ini juga dapat meningkatkan warna kulit dan mencerahkan kulit karena bersifat purifying (pemurnian) dan terapeutik. Bahkan, membuat pasta daun kelor yang dioleskan pada rambut dapat membantu mengurangi ketombe dan mencegah kekusaman pada rambut. Bukan hanya itu, folikel rambut kamu juga akan semakin kuat.

Bukan cuma manfaat-manfaat di atas, masih banyak manfaat lainnya seperti menurunkan kadar gula darah di tubuh, menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan tulang, menjaga kesehatan sistem saraf, hati, dan lainnya.

Yuk, konsumsi daun kelor untuk merasakan manfaatnya!