tips kesehatan

Kesehatan

Sugar Craving Ketika Diet Biasa Diatasi dengan Cara Ini

Ketika sedang berdiet adalah wajar jika kamu mengurangi konsumsi gula harian. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi gula tak hanya berdampak pada kenaikan berat badan tetapi juga pada kesehatan tubuh. Tak heran jika banyak orang yang memiliki alat cek kadar gula darah pribadi untuk memantau kadar gula mereka. Ketika sugar craving melanda dan kamu ingin makan yang […]

Read More
opor ayam
Kesehatan
Kuliner

Saat Lebaran, Baiknya Jangan Konsumsi Makanan Ini!

Makanan yang tersaji ketika Lebaran memang dapat mengugah selera karena memiliki cita rasa sangat enak dan lezat. Meski demikian, ada baiknya jangan kalap saat mengonsumsinya, ya. Mengapa? Sebab terlalu banyak mengonsumsi makanan tersebut, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti sakit perut, gula darah naik, kadar kolesterol naik, dan sistem pencernaan terganggu. Oleh sebab itu, untuk […]

Read More