Ketika sedang berdiet adalah wajar jika kamu mengurangi konsumsi gula harian. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi gula tak hanya berdampak pada kenaikan berat badan tetapi juga pada kesehatan tubuh. Tak heran jika banyak orang yang memiliki alat cek kadar gula darah pribadi untuk memantau kadar gula mereka. Ketika sugar craving melanda dan kamu ingin makan yang […]
Read MoreSering mengeluh badan pegal-pegal dan sering sakit? Atau bahkan sudah cukup sering mengajukan Allianz klaim saat berobat? Itu tandanya Anda harus mulai lebih serius menjaga kesehatan. Jangan hanya mengandalkan obat-obat kimia, Anda juga harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Banyak orang yang sudah menyadari pentingnya menjalani hidup sehat, termasuk menjaga pola makan. Salah satu […]
Read More