perut kembung kekenyangan

Kesehatan

Makan Kekenyangan Tidak Baik untuk Pencernaan

Saat lapar, terkadang kita tidak sadar bahwa porsi makanan yang dikonsumsi terlalu berlebihan. Akibatnya, setelah makan perut akan terasa begah dan kembung. Mengapa? Pasalnya terlalu banyak makan dapat memberikan dampak negatif pada pencernaan, apalagi bagi Anda yang memiliki penyakit maag. Cara mengobati maag paling efektif selain mengonsumsi obat-obatan adalah mengatur pola makan. Penderita sakit maag […]

Read More